{"id":1272,"date":"2019-05-06T19:34:28","date_gmt":"2019-05-06T19:34:28","guid":{"rendered":"http:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/?p=1272"},"modified":"2019-05-08T19:23:44","modified_gmt":"2019-05-08T19:23:44","slug":"un-cap-de-setmana-complet-milla-de-la-sagrada-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/2019\/05\/06\/un-cap-de-setmana-complet-milla-de-la-sagrada-familia\/","title":{"rendered":"Un cap de setmana complet! Futbol + 3.000 metres llisos +Milla de la Sagrada Fam\u00edlia."},"content":{"rendered":"\n

Aquest curt i breu cap de setmana (del 4 de maig al 5 de maig) he pogut fer moltes coses com es pot apreciar en el t\u00edtol. Vaig fer un partit de futbol (com cada cap de setmana), un 3.000 (que la veritat no em va sortir gaire b\u00e9) i per \u00faltim el diumenge vaig fer una Milla. Per\u00f2 aquesta, no era una cursa qualsevol, ja que hi havien atletes molt coneguts com ara Fernando Carro (campi\u00f3 d’Europa de 3.000 obstacles) a m\u00e9s a m\u00e9s de la televisi\u00f3. S\u00ed!!! Els d’Esports 3 ens varen gravar mentre corr\u00edem i a les 20:20 del 5 de maig (que per cert s’ha d’esmentar que era el dia de la mare) van emetre les gravacions de la cursa.<\/p>\n\n\n\n

Aix\u00ed doncs, vaig c\u00f3rrer juntament amb el meu germ\u00e0 la milla de la Sagrada Fam\u00edlia la qual ni vint-i-quatre hores abans havia fet un 3000 (com podeu imaginar carrega molt les cames) i abans havia jugat un partit de futbol. Per cert, vam guanyar 4 – 1. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Fotografia jo a punt de xutar una falta en el partit<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Tornant al tema principal, la milla de la sagrada fam\u00edlia, que la veritat va ser molt divertida i entretinguda alhora, la vam c\u00f3rrer jo el meu germ\u00e0 i tamb\u00e9 la meva germana petita que, podreu veure a TV3 a la carta (en l’apartat Esport 3) que surt molta estona. Aix\u00ed doncs el meu germ\u00e0 i jo que corr\u00edem junts (les dues categories) vam \u00e9sser els primers a c\u00f3rrer. La veritat \u00e9s que als dos ens va anar molt b\u00e9, el meu germ\u00e0 de la seva categoria va quedar primer i jo de la meva categoria vaig quedar el tercer. Tot i que s’ha de dir que en la classificaci\u00f3 total jo vaig quedar tercer (\u00e9s a dir igual que de la meva categoria) darrere de dos atletes del Mollet i el meu germ\u00e0 quart just darrera meu. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Fotografia meva mentre corro la milla<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

M\u00e9s tard va c\u00f3rrer la meva germana i sense cap mena de dubte va guanyar la cursa portant el ritme des dels primers instants. Podreu veure en l’enlla\u00e7 del final que la meva germana surt molta estona i a m\u00e9s a m\u00e9s l’entrevisten.<\/p>\n\n\n\n

Finalment, per concloure amb aquesta entrada de WordPress, vull dir que un cop vam haver esmorzat un bon entrep\u00e0 en un bar d’aprop, vam veure als “PROS” (all\u00e0 els anomenaven “PROS”) que eren els m\u00e9s bons de tots o els que feien els millors temps. Primerament vam veure les noies que va guanyar l’atleta Ester Guerrero i segonament vam veure els nois. D’aquests el guanyador va ser l’atleta d’origen brit\u00e0nic Thomas Spencer.<\/p>\n\n\n\n

Enlla\u00e7 al v\u00eddeo d’Esport 3<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aquest curt i breu cap de setmana (del 4 de maig al 5 de maig) he pogut fer moltes coses com es pot apreciar en el t\u00edtol. Vaig…<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":1276,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[89,78,1],"tags":[58],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1272"}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1272"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1289,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1272\/revisions\/1289"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/15josepsalomon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}