{"id":260,"date":"2018-04-09T10:59:13","date_gmt":"2018-04-09T10:59:13","guid":{"rendered":"http:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/?p=260"},"modified":"2018-06-20T08:01:26","modified_gmt":"2018-06-20T08:01:26","slug":"sortida-del-dia-mundial-de-la-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/2018\/04\/09\/sortida-del-dia-mundial-de-la-actividad-fisica\/","title":{"rendered":"Sortida del dia mundial de la actividad f\u00edsica"},"content":{"rendered":"<p>El d\u00eda 5 de abril vam anar tot segon a la &#8220;Escola del Trebll&#8221; a fer esport perqu\u00e9 el dia seg\u00fcent osigui dia 6 de abril es celebraba el\u00a0dia mundial de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>Hi havien 5 esports que ho representaben amb estacions:cross fit, golbol, tennis platja, rugbi, steps.<\/p>\n<p>La primera que va fer el meu grup va ser rugby pero per seguretat en contes de fer placatjes teniam que treura-li una tir de la cintura al contrincant. Va ser la que menys em va agradar, ja que tot esport que sigui amb pilota no s&#8217;hem dona be.<\/p>\n<img \/>\n<p>Despr\u00e9s si no recordo malament vam fer steps. Era una coreografia a una plataforma que em va agradar moltisim. M&#8217;ho vaig passar molt be perqu\u00e9 a mi m&#8217;agrada ballar i fer zumba i aquestes coses.<\/p>\n<img \/>\n<p>La seg\u00fcent va ser tennis platja. Aquesta no va estar gens malament. Era tennis pero amb raquetes estil de platja, per cert les raquetes pessaven molt.<\/p>\n<img \/>\n<p>La penultima va ser\u00a0golbol que em va agradar bastant ja que era m\u00e9s tranquila i amb menys risc de ferte mal. Aquet joc es com el futbol nom\u00e9s que vas amb els ulls tapats i per saber on esta la pilota tens que escoltar atentament ja que la pilota t\u00e9 uns cascabels.<\/p>\n<img \/>\n<p>I finalment cross fit que va ser la que pitjor ho vaig passar perqu\u00e9 vaig acabar sense forces a les cames i al dia seg\u00fcent vaig tindre agulletes per fer aix\u00f3. Pero sent sincera hem va costar molt perqu\u00e9 no estic acostumada a fer esport.<\/p>\n<p>Era un circuit amb diferents obstacles.<\/p>\n<img \/>\n<p>En general hem va agradarmoltisim. M&#8217;agradaria molt repetir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El d\u00eda 5 de abril vam anar tot segon a la &#8220;Escola del Trebll&#8221; a fer esport perqu\u00e9 el dia seg\u00fcent osigui dia 6 de abril es celebraba&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":106,"featured_media":315,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260"}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/wp-json\/wp\/v2\/users\/106"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=260"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":293,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260\/revisions\/293"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/wp-json\/wp\/v2\/media\/315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutviladomat.cat\/portfoli\/16erikamanchado\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}