Jo a aquesta situació he fet molt bé la hidratació i l’activitat física. M’ha costat una mica més la postura però al final he sigut avançat.
Hidratació:
A mi sempre m’ha agradat molt beure aigua, perquè sempre tinc set i peraixò sempre tic expert. Jo cada setmana hidrato.
Activitat física:
Jo faig activitat física perquè faig fútbol dilluns i dimecres, i divendres faig partit. També, com tothom, faig educació física i a vegades vaig a córrer amb el meu pare. També faig alguna cursa d’orientació (una al mes). M’agraden molt els esports!!!
Postura:
La postura m’ha costat una mica més perquè estava acostumat a posar-me “encurvat” però ara ho estic arreglant i em puc posar avançat. M’està costant però ho estic aconseguint.
