El dia 5 d’abril vam anar a fer activitat física a l’Escola del Treball, ja que era el DMAF, el dia mundial de l’activitat física.
Hi havia 5 activitats: cross fit, golbol, tenis platja, rugbi, steps. Entre activitat i activitat preníem un tros de fruita.
La primera activitat que vaig fer va ser crossfit. Vam escalfar amb diversos estiraments i després vam fer un circuit.
La segona activitat va ser golbol, que és futbol per secs.
La tercera era rugbi, que ja l’havíem practicat a primer i sabia el que era.
La quarta activitat va ser steps, que era fer una coreografia.
I per últim vam fer tenis platja, que era una barreja de tenis i voleibol.
El que jo he après és una mica de tots els esports, per gent amb deficiència de vista, com per gent amb bona vista. M’ha agradat molt tota l’activitat, però l’esport que més em va agradar practicar va ser crossfit. Crec que l’única activitat que podria millorar seria golbol, perquè crec que el vam poder practicar molt poc.