Les 3 accions saludables que he realitzat són:
Postura: he intentat estar amb una bona postura, es a dir, amb esquena recta.
Activitat física: he realitzat activitat física 5 dies a la setmana 1 hora cada dia
Hidratació: he intentat beure aigua 7 gots de 5 a 6 dies a la setmana
