DEFC vol dir Dia de l’Educació Física al Carrer.

El DEFC és una iniciativa inicial de Fran Flórez, un professor d’Educació Física, que va decidir sortir al carrer amb els seus alumnes a fer classe. L’objectiu era mostrar als veïns com és l’actual EF. La iniciativa va coincidir amb el Dia Mundial de l’Activitat Física.

Nosaltres, seguint aquesta iniciativa, com avui torna a concidir amb el Dia Mundial de l’Activitat Física, hem anat a la plaça de les Glòries a fer EF al carrer. Allà hem fet 5 activitats diferents:

  • Comba cooperativa
  • Primers auxilis
  • Will power
  • Bàsquet amb cadira de rodes
  • Cursa cooperativa

La comba cooperativa ha sigut la primera activitat. Allà hem saltat de diferents maneres, i a mi m’ha agradat molt.

Després de la comba cooperativa hem anat a primers auxilis, per mi molt avorrit. A primers auxilis ens han ensenyat 2 situacions on algú estava en perill com quan algú s’ennuega o com quan algú es desmaia o es desmaia i no es desperta.

La seguent activitat era Will power, una barrega de aeròbic, pilates, yoga…

La monitora que ens ho ha fet era molt amable, es deia Anita.