Per recuperar Educació Física del 2n trimestre he hagut de fer uns estiraments durant tres setmanes per l’esquena. Des que vam començar el confinament he estat fent entrenaments digitals amb la meva entrenadora i les meves companyes d’artística. Quan acabàvem els entrenaments estiràvem tots els músculs del cos i després dedicàvem una estona a estirar l’esquena.
Aquí us deixo l’enllaç del document on podeu veure els estiraments que he realitzat.