Activitat. Física: Per millorar-ho faig exercici quant puc i quant tinc temps de sobra, els dies festius anem de passeig ma mare i jo per la gran via o altres llocs, faig patinatge durant 6 hores a la setmana i 2 hores de ball dijous i divendres.
Descans: Intento anar a dormir tant d’hora com puc, pel dematí intento (si tinc molta son) dormir durant el màxim de temps possible i quan els dies d’escola no e pogut dormir el diumenge dorm-ho fins lo més tard possible (com a màxim la una de la tarda).
Hidratació: Intento veure aigua més sovint, quan tinc set bec aigua e intento veure la quantitat recomanada d’aigua.
Alimentació: Intento menjar la quantitat recomanada, menjo molta amanida, les maduixes i el broquil i no menjo molt menjar ràpid ni aquestes coses.
Higiene: Em dutxo cada dia, em rento les dents dos cops al dia i estic acostumada a rentar-me les mans després de sortir al lavabo i abans d’anar a dinar.
Postura: Intento recordar la postura que em de tenir, quan dormo em poso l’esquena recta i quan menjo intento posar una postura correcta, però em costa molt posar l’esquena bé.